Das Prinzip ist einfach: Durch die Vibrations-Schwingung der Bodenplatte wird die Körper-Muskulatur dazu angeregt sich in rasch aufeinanderfolgenden Intervallen anzuspannen und wieder zu entspannen. So erreicht die Vibra Platte, dass Sie in nur 10 Minuten ein herkömmliches Training von 90 Minuten absolvieren. Selbst tieferliegende und sonst nur wenig trainierte Muskelgruppen werden durch die Vibrationen erreicht. Die Vibrationen belasten dabei den Bewegungsapparat und Gelenke weit weniger, als viele herkömmliche Trainingsmethoden - und der Power Maxx Professional dabei speziell gelenkschonend!